پوسیدگی دندان یک بیماری شایع است که می تواند باعث درد، التهاب و حتی از دست دادن دندان شود. این بیماری زمانی رخ می دهد که باکتری های موجود در دهان با قند و نشاسته موجود در غذا و نوشیدنی ها واکنش نشان می دهند و اسید تولید می کنند. این اسید باعث می شود که مینای دندان، لایه بیرونی دندان، از بین برود و حفره هایی ایجاد شود.
راه های مختلفی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان وجود دارد. برخی از این راه ها عبارتند از:
مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید. فلوراید یک ماده معدنی است که به تقویت مینای دندان و محافظت از آن در برابر اسید کمک می کند. نخ دندان کشیدن یک بار در روز. نخ دندان کشیدن به تمیز کردن سطوح بین دندان ها که مسواک نمی تواند به آنها دسترسی داشته باشد، کمک می کند. مصرف غذاهای کم قند و نشاسته. غذاهای شیرین و نشاسته ای مانند آب نبات، نوشابه، کیک و نان، پوسیدگی دندان را افزایش می دهند. نوشیدن آب به جای نوشابه های شیرین. آب به تمیز کردن دهان و دندان و کاهش اسید کمک می کند. مراجعه منظم به دندانپزشک. دندانپزشک می تواند پوسیدگی دندان را در مراحل اولیه تشخیص دهد و درمان کند. با رعایت این نکات می توانید از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید و دندان های سالم و زیبا داشته باشید.
از خوردن غذاهای چسبنده خودداری کنید. غذاهای چسبنده مانند آب نبات و آدامس، مدت طولانی در دهان می مانند و به باکتری ها فرصت بیشتری می دهند که اسید تولید کنند. بعد از خوردن غذاهای شیرین و نشاسته ای، مسواک بزنید یا دهان خود را با آب بشویید. این کار به از بین بردن باکتری ها و اسید کمک می کند. از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن خطر ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد. اگر داروهای خاصی مصرف می کنید، با دندانپزشک خود در مورد اثرات این داروها بر سلامت دهان و دندان صحبت کنید. برخی از داروها می توانند خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را افزایش دهند. با رعایت این نکات می توانید از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید و دندان های سالم و زیبا داشته باشید.
اما تاثیر دندان سالم و بدون پوسیدگی در زیبایی صورت شما
دندان ها نقش مهمی در زیبایی صورت دارند. دندان های سالم و مرتب می توانند چهره را جوان تر و جذاب تر نشان دهند. دندان های نامرتب و زرد می توانند چهره را خسته و پیر نشان دهند.
دندان ها همچنین می توانند بر نحوه صحبت کردن و خندیدن افراد تأثیر بگذارند. دندان های سالم و مرتب می توانند گفتار را واضح تر و خندیدن را زیباتر کنند. دندان های نامرتب و زرد می توانند گفتار را نامفهوم و خندیدن را زشت کنند. اگر می خواهید چهره ای زیبا و جذاب داشته باشید، باید به سلامت دندان های خود اهمیت دهید. مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان کشیدن یک بار در روز و مراجعه منظم به دندانپزشک، از جمله کارهایی است که می توانید برای داشتن دندان های سالم و زیبا انجام دهید.
نتیجه گیری
در کلینیک دندانپزشکی دکتر میرزایی پور، خدمات دندانپزشکی با بالاترین کیفیت ممکن عرضه می گردد تا شما مخاطب گرامی با خیالی راحت و آسوده برای برطرف کردن بیماری های دهان و دندان به ما مراجعه کنید، خدمات ترمیم دندان های پوسیده و ارائه جدیدترین طرح درمان های روز، بخشی از خدمات کلینیک دندانپزشکیدکتر میرزایی پور در سعادت آباد تهران می باشد.
